5 consejos para recuperarte mejor luego de una abdominoplastia

Octubre 30, 2019

Muchas personas piensan que la abdominoplastia es un procedimiento simple, cuando realmente se trata de una cirugía que incluye una gran incisión, extracción de piel y grasa abdominal, sutura de los músculos abdominales que puede acompañarse de liposucción, por lo tanto la recuperación toma su tiempo y es bueno considerar los siguientes consejos para una mejor recuperación.

 

Consigue la ayuda de una persona de confianza

Es importante una mano de ayuda durante los tres primeros días en actividades cotidianas como caminar, incorporarte de la cama, tomar baño y colocar la faja posquirúrgica

 

Alista tu casa para que sea lo más cómoda posible

Asegúrate de contar con suficientes almohadas para dormir semisentada y coloca una debajo de las rodillaslos primeros días, deja las cosas más importantes dentro del dormitorio para evitar esfuerzos excesivos.

 

Tiempo de recuperación

Reserva al menos 8 días para la recuperación en casa, planifica con tiempo las vacaciones en el trabajo de manera que puedas contar con el tiempo suficiente de recuperación.

 

Mueve tu cuerpo, pero no mucho

La abdominoplastia no es una cirugía incapacitante, es decir, no es necesario que pases en la cama todo el día, al contrario, la deambulación ayuda mucho en la recuperación pero es necesario evitar largas caminatas y grandes esfuerzos.

 

Sigue las indicaciones de tu cirujano

Cada paciente recibe indicaciones personalizadas de su cirujano y por lo tanto no son transferibles, es importante mantenerte siempre en contacto con él y seguir todas las instrucciones, en la duda es mejor llamar para preguntar.